Фирма не указала E-mail
Это моя фирма
Глухов Константин, как тренер по силовому тренингу, специально подбирает программу упражнений, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки спортсмена (можно использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, минимизировать вероятность нанести серьёзный ущерб здоровью.
Также он работает тренером по фитнесу, пилатесу и функциональному тренингу и сможет определить, подходят ли именно вам данные оздоровительные методики (важно ориентироваться на возрастные особенности и цели, которых вы желаете добиться).
Кроме этого, Константин ведёт занятия по аштанга-виньяса-йоге, йоге для начинающих, взрослых (в том числе индивидуально) и дыхательным практикам в йоге. Согласно йогической философии залог хорошего самочувствия и здоровья лежит в последовательном выполнении различных поз и стоек для тела, медитативных практик и дыхательных методик.
Кроме того, он является специалистом по для коррекции осанки.
