Фирма не указала E-mail
Это моя фирма
Известный факт, что гимнастика является технической основой и упражнения из неё нужны для представителей других спортивных дисциплин. Бармина Елена работает тренером по степ-аэробике, занятия которой помогают развивать в теле выносливость, гибкость и координацию движений. Она в подробностях расскажет информацию по интересующей теме, а вы поймёте, будет ли вам комфортно с этим специалистом.
Также она является тренером по стретчингу и пилатесу и поможет выяснить, насколько вам подходят эти оздоровительные практики (следует брать в расчёт медицинские противопоказания и результаты, которых вам хочется достигнуть).
Вместе с тем Елена проводит занятия по йоге. По системе йоги залог хорошего самочувствия и здоровья — в чередовании упражнений, практик концентрации внимания и правильном дыхании.
