Фирма не указала E-mail
Это моя фирма
Царегородцева Елена, как тренер по силовому тренингу, специально подбирает программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки спортсмена (есть несколько способов, например, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях) и при этом снизить опасность получить существенные травмы.
Также она является тренером по степ-аэробике, которая помогает развивать в теле силу, пластичность и чувство равновесия. Она ответит на все интересующие вопросы, а вы сможете определиться, подходит ли вам данный специалист.
Вместе с тем Елена является тренером по стретчингу. Она сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (нужно учитывать такие показатели, как общее состояние здоровья и цели, которых вам хочется добиться).
Кроме того, она работает тренером по современным танцам.